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SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR

SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR

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ISBN: 9788448025922 Categoría:
Descripción

Sinopsis del producto

Las largas horas que pasamos sentados, trabajando en mesas o escritorios, conduciendo o tirados en el sofá, debilitan los músculos y afectan a nuestra postura, lo que puede derivar en sufrimiento y tensión musculares, dolores de cabeza, desórdenes digestivos y fatiga, que pueden prevenirse practicando regularmente ejercicios para estirar y fortalecer el cuerpo.En Siéntate bien, para sentirte mejor, Harriet Griffey te muestra cómo reforzar tus músculos y aumentar la flexibilidad y así mantener a raya los tan reales riesgos para la salud que supone pasar muchas horas en una silla.

9788448025922

SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR

Especificaciones
Peso 374 g
Dimensiones 185 × 135 cm
Código de país – basado en ISO 3166-1

Bosnia y Herzegovina
Idioma

Español / Castellano
Composición del producto

Producto a la venta formado por un único componente
Editorial

Fecha de primera publicación

03/09/2019
Dimensiones

185mm X 135mm
Número de páginas

144
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