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MINDFULNESS

CUADERNO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON MAS EQUILIBRIO Y ARMONIA

IDING, DORIS

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ISBN: 9788416620333 Categoría:
Descripción

Sinopsis del producto

Tu cuaderno de ejercicios más personal para vivir con más equilibrio y armonía Este libro es un cuaderno de ejercicios de mindfulness a la vez que un diario personal para ser cada día más consciente de uno mismo gganar en equilibrio y bienestar.Con ejercicios variados y entretenidos,la autora propone al lector zambullirse en la práctica del mindfulness cada día.Cómo se hace una vida en el aquí y el ahora? Qué patrones de pensamiento entorpecen tu camino y cómo te vas a librar de ellos? Cómo te puede ayudar el mindfulness a estar más tranquilo?.

9788416620333

CUADERNO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON MAS EQUILIBRIO Y ARMONIA

IDING, DORIS

Especificaciones
Peso 230 g
Dimensiones ,80 × 15,00 × 22,00 cm
Código de país – basado en ISO 3166-1

Bosnia y Herzegovina
Idioma

Español / Castellano
Composición del producto

Producto a la venta formado por un único componente
Editorial

Fecha de publicación

09/06/2017
Fecha de primera publicación

01/01/2016
Autor

Dimensiones

15.00cm X 22.00cm X .80cm
Número de páginas

80
Creado por