COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

Sinopsis del producto

«Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepcion de la realidad e incluso en tus propios genes? Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresion, las enfermedades mas frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estape la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusion al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino como interpretamos lo que nos pasa. En Como hacer que te pasen cosas buenas entenderas la importancia de aprender a enfocar tu atencion y descubriras pautas para combatir los miedos, las angustias y como canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear fisica y mentalmente.»

9789508523532

ENTIENDE TU CEREBRO, GESTIONA TUS EMOCIONES, MEJORA TU VIDA

ROJAS ESTAPE, MARIAN