DUERME EN UN DOS POR TRES
MOSLEY, MICHAEL$ 17.800,00
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Canjealo con 178000 puntosEl sueo reparador es nuestra meta de todos los dias. Reduceel riesgo de caer en depresion, mejora la salud de los enfermos cronicos y favorece la memoria. Ademas, dormir biense siente bien. Sin embargo, a muchos de nosotros nos cuesta trabajo dormir,o despertamos a mitad de la noche y no logramos obtener las horas suficientes de sueo profundo. El Dr. Michael Mosley, experto en alimentacion y bienestar general, ha sufrido los estragos del insomnio por varios aos, por lo que ha participado en varios estudios medicos sobre el sueo y ha probado todos los remedios posibles. A partir de esta experiencia y de su investigacion sobre los avances cientificos en la materia, presenta una obra practica que explica por que es tan importante dormir bien, y como podemos lograrlo. Entre relatos de caso fascinantes, recetas deliciosas y probadas,y un plan preciso para mejorarel sueo, este libro es una herramienta simple, eficaz y completa para combatir la fatiga y mejorar tu salud general.
9786075574370
MOSLEY, MICHAEL
Peso | 300 g |
---|---|
Dimensiones | 1,70 × 16,00 × 23,00 cm |
Código de país – basado en ISO 3166-1 | Bosnia y Herzegovina |
Idioma | Español / Castellano |
Composición del producto | Producto a la venta formado por un único componente |
Editorial | |
Fecha de publicación | 12/05/2022 |
Fecha de primera publicación | 01/01/2022 |
Autor | |
Dimensiones | 16.00cm X 23.00cm X 1.70cm |
Número de páginas | 252 |
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