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Sin importar qu objetivos persigas, Hbitos atmicos ofrece un marco comprobado para alcanzarlos y mejorar. James Clear, uno de los principales expertos en formacin de hbitos, revela estrategias prcticas que te ensearn cmo formar buenos hbitos, romper con los malos y dominar los pequeos cambios que conducen a resultados extraordinarios. Clear es conocido por su capacidad para sintetizar temas complejos y traducirlos en comportamientos que pueden aplicarse con facilidad en la vida y el trabajo. En este libro, parte de las teoras ms probadas de la biologa, la psicologa y la neurociencia para crear una gua fcil de entender con la que los buenos hbitos sean inevitables y los malos, imposibles. Los lectores se sentirn inspirados con las historias reales de medallistas olmpicos, artistas galardonados, lderes empresariales, mdicos salvavidas y clebres comediantes que han utilizado la ciencia de los pequeos hbitos para dominar su oficio y llegar a la cima. Hbitos atmicos remodelar tu forma de pensar sobre el progreso y el xito y te brindar las herramientas y estrategias necesarias para transformar tu vida de una vez por todas. La edicin especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en prctica el cambio y mejorar tus hbitos en solo 30 das, una gua simple y paso a paso para crear y construir hbitos duraderos. Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, adems de nuevos ejemplos y aplicaciones inditas creadas por el autor. Aprenders un marco de trabajo que funciona para cualquier hbito.
9789501207835
CLEAR, JAMES
| Peso | 400 g |
|---|---|
| Dimensiones | 1,00 × 15,00 × 23,00 cm |
| Código de país – basado en ISO 3166-1 | Bosnia y Herzegovina |
| Idioma | Español / Castellano |
| Composición del producto | Producto a la venta formado por un único componente |
| Editorial | |
| Fecha de publicación | 30/11/2023 |
| Fecha de primera publicación | 01/01/2023 |
| Autor | |
| Dimensiones | 15.00cm X 23.00cm X 1.00cm |
| Número de páginas | 448 |
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