MUY SENSIBLES

Sinopsis del producto

A caballo entre el ensayo y la guia de psicoeducacion, Muy sensibles es una obra unica en nuestro pais, basada en la evidencia cientifica, diseada para acompaar a las personasaltamente sensibles hacia la estabilidad emocional y el bienestar psicologico. Con empatia, lirismo y humor, pero tambien con estricto rigor cientifico, Maria Morao, psicologa y especialista en el rasgo de la personalidad sensible, parte de un recirrido historico por la alta sensibilidad y sus caracteristicas diferenciales para centrarse a continuacion en las areas en las que debe incidir la persona sensible tanto en el plano personal como el social o laboral. El libro explora aspectosde especial relevancia, que incluyen la autoestima, las habilidades sociales, la gestion emocional, el minsfulness, la vocacion, el autocuidado, los habitos saludables y mucho mas, e incorpora numerosos ejemplos y ejercicios practicos que guiaran a los lectores en el camino del autoconocimiento Una obra didactica, practica y apasionante sobre un rasgo dela personalidad no siempre bien comprendido.

9789507884122

MORAO, MARIA