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APRENDE A CORRER, EVITA LESIONES Y MEJORA TUS MARCAS

APRENDE A CORRER, EVITA LESIONES Y MEJORA TUS MARCAS

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ISBN: 9788491119319 Categoría:
Descripción

Sinopsis del producto

Si tus marcas no mejoran por mucho que entrenes, si estás cansado de lesionarte una y otra vez o simplemente quieres aumentar el rendimiento de tu carrera, éste es tu libro. Aprende a correr, evita lesiones y mejora tus marcas es un manual de instrucciones para recuperar la forma natural de correr, como lo hace un niño o una niña. El método XCF ha sido diseñado a través de la experiencia de muchos entrenamientos con corredores tanto recreacionales como atletas máster de nivel nacional e internacional. Cuidadosamente ilustrado para que lo puedas aplicar paso a paso y te acompañe en el día a día de tus entrenamientos. Recuperar el correr con confort está en tus manos.

9788491119319

APRENDE A CORRER, EVITA LESIONES Y MEJORA TUS MARCAS

Especificaciones
Peso 364 g
Dimensiones 135 × 155 cm
Código de país – basado en ISO 3166-1

Bosnia y Herzegovina
Idioma

Español / Castellano
Composición del producto

Producto a la venta formado por un único componente
Editorial

Fecha de primera publicación

21/11/2022
Dimensiones

135mm X 155mm
Número de páginas

240
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