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Quiere finalizar su primer triatlon o pretende aumentar la d istancia? este libro es una referencia unica para cualquier triatleta. Pongase en marcha. Inicie su entrenamiento con co nsejos para perfeccionar la tecnica, mejorar la alimentacion y elegir el material mas adecuado. Sea mas rapido. Mejore s u marca con ejercicios detallados para aumentar su rendimien to en cada disciplina y consejos para reducir el tiempo de t ransicion. Sea mas fuerte. Mejore su fuerza y flexibilidad c on ejercicios paso a paso y consejos sobre como evitar las l esiones y mantener la forma. Sea mas inteligente. Siga los p rogramas de entrenamiento personalizados que le ayuden a ten er exito en las cuatro grandes distancias: sprint, olimpica, medio ironman y ironman.
9788428216494
LA GUIA COMPLETA
BECKINSALE, JAMES
| Peso | 400 g |
|---|---|
| Dimensiones | ,00 × ,50 × 22,00 cm |
| Código de país – basado en ISO 3166-1 | Bosnia y Herzegovina |
| Idioma | Español / Castellano |
| Composición del producto | Producto a la venta formado por un único componente |
| Editorial | |
| Fecha de publicación | 20/02/2017 |
| Fecha de primera publicación | 01/01/2016 |
| Autor | |
| Dimensiones | .50cm X 22.00cm X .00cm |
| Número de páginas | 168 |
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